1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.1
سعرات حرارية
17.3
بروتين
14.4
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.2g)
السعرات الحرارية |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 576.4 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 17.3 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج سترو
الدجاج ستو هو طبق فيليبي لذيذ ومليء بالنكهات الشهية يجمع بين الدجاج اللين المطهو في مرقة غنية ولذيذة. هذا الحساء المريح عادة ما يتميز بتوازن التوابل العطرية وصلصة الصويا والخل، مما يجعله أحد أعمدة المطبخ الفيليبيني. غالباً ما يتم تقديمه مع الخضروات الغنية وجانب من الأرز، الدجاج ستو يقدم وجبة مرضية تجمع بين الغذاء الغني والشبع. مليء بالبروتين من الدجاج ومحمل بالفيتامينات من الخضروات، إنه خيار رائع لعشاء صحي. استمتع بنكهة الفلبين مع هذا الطبق الرائع الذي يدفئ القلب ويروي النكهات!
