Blog Research API Download App
الدجاج ستير فراي مع البطاطس المقلية

الدجاج ستير فراي مع البطاطس المقلية

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
30.4
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 30.4 g 11%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.6%
30.9%
الدهون: 90 cal (30.9%)
البروتين: 81 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 121 cal (41.4%)

About الدجاج ستير فراي مع البطاطس المقلية

تحتوي وجبة الستيك الدجاج المقلي مع البطاطا المقلية على تحلية رائعة، حيث تمزج قطع الدجاج الطرية مع فلفل البارد والبروكلي المقرمش والبازلاء الحلوة، تُقلى جميعها في صلصة الصويا اللذيذة. تجلب هذه الوجبة إلهامًا من المطبخ الآسيوي التقليدي، وتقدم نكهات جريئة مع قرمشة مرضية. توفر الخضروات المقلية مجموعة وفيرة من العناصر الغذائية، مما يجعل هذه الوجبة ليست مجرد لذيذة وإنما إضافة ملونة لصحنك. تُقدم مع البطاطا المقلية الذهبية والمقرمشة، وتقدم تغييرًا ممتعًا، حيث تمزج بين الطعام المريح والنوبات الصحية. استمتع بهذه الوجبة الغنية التي ترضي رغباتك مع إضافة الخير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.