1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي مع الخضار والأرز
الدجاج المحمر مع الخضار والأرز هو طبق حيوي مليء بالنكهة والقيم الغذائية. يتميز بقطع الدجاج الناعمة المحمصة بشكل مثالي، حيث يتم دمجها مع مجموعة ملونة من الخضار المقرمشة مثل الفلفل الرومي والبروكلي والجزر. تعود أصول هذا الطبق إلى المأكولات الآسيوية، حيث يستقبل هذا الطبق اللذيذ صوص الصويا الجريء والثوم العطري الذي يرفع كل لقمة. يُقدم فوق سرير من الأرز الهش، مما يوفر وجبة دسمة غنية بالبروتين والألياف، بينما تكون قليلة الدهون المشبعة. مثالي لتناول عشاء سريع، إنه وجبة لذيذة للاستمتاع بمكونات صحية في كل لقمة شهية!
