1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقل الدجاج مع النودلز
مقلقة الدجاج مع النودلز هي وجبة نابضة بالحياة تقدم نكهات آسيا مباشرة إلى طاولتك. قطع التشيكن اللينة تُقلى باتقان مع الفلفل الرومي الملون، والبروكلي الهش، والبازلاء الخضراء، تُخلط جميعًا مع النودلز اللذيذة. هذه الوجبة الصحية تتميز بغلاف صويا لذيذ، يقدم نكهة مثيرة. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار رائع لنظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، يحتفظ الطهي السريع بالفيتامينات الأساسية، مما يجعله لذيذًا ومغذيًا. مثالية لأمسية مزدحمة، هذه المقلقة هي مزيج مرضي من الطعم والصحة!
