1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلوبة الدجاج مع النودلز والبروكلي
تشيكن ستير-فراي بالنودلز والبروكلي هو مزيج رائع من النكهات والملمس، يجمع بين لحم الدجاج الطري، والبروكلي النابض بالحيوية، والنودلز المرضية في صلصة لذيذة. هذا الطبق الشهير يعود جذوره إلى المطبخ الآسيوي، مع عرض سريع يحبس الطاقة والعناصر الغذائية. مليء بالبروتين من لحم الدجاج وغني بفوائد فيتامينات البروكلي، إنه اختيار وجبة صحي. بالإضافة إلى ذلك، توفر النودلز مصدرًا ممتازًا للطاقة لتبقى نشيطًا طوال اليوم. بتقديمه الملون وطعمه الغني، هذا الستير-فراي ليس مجرد لذيذ، بل هو خيار صحي ومتوازن لأي طاولة.
