1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج ستير فراي مع الهليون
الدجاج المقلي مع الهليون هو طبق نابض بالحياة والنكهة يجمع بين قطع الدجاج الناعمة والهليون المقرمش، وتتم تحميرهما جميعًا في صلصة لذيذة. هذا الطبق الكلاسيكي معروف في المأكولات الآسيوية، حيث يعتبر من أساليب الطهي السريع والنكهات الجريئة. يتميز بغناه بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الهليون، يعتبر خياراً غذائياً مغذياً يدعم الحياة الصحية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض السعرات الحرارية ويمكن تخصيصه بالخضروات المفضلة لديك. هذا الدجاج المقلي ليس فقط وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة متوازنة ولكنه أيضاً إضافة ملونة لطاولة تناول طعامك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
