1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصية دجاج بصلصة الخردل
طبق مرقة الدجاج بالخردل هو طبق مريح يجمع بين قطع الدجاج الطرية المطهية بلطف في مرق غني ومليء بالنكهات. يمتزج هذا الطبق بأعشاب عطرية وصلصة خردل نكهة، حيث يأتي هذا الطبق الكلاسيكي من مطابخ ريفية، يمزج بين نكهات المطبخ الفرنسي مع الدفء المنزلي. يحتوي على البروتين والخضروات مثل الجزر والكرفس، مما يجعله خيارًا غنيًا يوفر وجبة متوازنة. بالإضافة إلى ذلك، يضيف الخردل لمسة فريدة بينما يكون خفيف السعرات الحرارية، مما يجعل هذه المرقة خيارًا غذائيًا لأي يوم من أيام الأسبوع. استمتع بوعاء من مرقة الدجاج بالخردل واستمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية!
