مرقة الدجاج بالفاصوليا

مرقة الدجاج بالفاصوليا

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
235.8
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
235.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 3.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
39.7%
28.4%
الدهون: 67 cal (28.4%)
البروتين: 94 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (31.8%)

About مرقة الدجاج بالفاصوليا

طبق شوربة الدجاج مع الفاصوليا هو طبق شهي ولذيذ يجمع بين الدجاج الناعم والفاصوليا المغذية ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة. ينبع هذا الطبق من تقاليد مطبخية مختلفة، ويستلهم من الأطعمة المريحة في جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين والألياف، توفر هذه الشوربة وجبة صحية تدعم نظام غذائي متوازن. غنية بالفيتامينات من الخضروات مثل الجزر والفلفل الألوان، إضافةً إلى أنها منخفضة الدسم، ويمكن تكييفها بسهولة للحصول على نسخة أكثر صحة عن طريق استخدام الدجاج النحيف. مثالية لعشاء عائلي دافئ، تدفئ شوربة الدجاج مع الفاصوليا القلب والروح على حد سواء.