دمبلنغ بالدجاج

دمبلنغ بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 101 cal (31.0%)
البروتين: 75 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 150 cal (46.0%)

About دمبلنغ بالدجاج

مرقة الدجاج مع الكندر يعدُّ أطباءً منعشة تمزج بشكل جميل بين الدجاج اللذيذ، الخضار الطازجة، والأعشاب العطرية، كل ذلك مُغلَّف داخل كندر خفيف وطري. مشترك ما بين المطبخين التقليدي الأوروبي والآسيوي، فهذه الوجبة الشهية تدفئ الجسم والروح. معبأة بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الحيوية من الخضار، فهي خيار صحي يمدك بالطاقة طوال اليوم. وبالرغم من إضافة الكندر التي تضفي لمسة رائعة من الكربوهيدرات، يُمكن تحضيرها بطريقة أكثر صحية باستخدام دقيق القمح الكامل. استمتع بهذا المزيج اللذيذ الرائع الذي لا يُقدّم فقط نكهة شهية، بل إنه مُغذٍ أيضًا!