1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مومو مبخر بالدجاج
المومو بالدجاج المبخر هي أطباق دمبلنغ رائعة منطلقة من منطقة الهيمالايا، وتحظى بشعبية خاصة في نيبال وبوتان. تمتاز هذه الحزم الصغيرة بملىء دقيق من الدجاج المفروم، معبأ بتوابل عطرية وثوم وزنجبيل، ثم يُلف في عجينة طرية وناعمة. يتم بخارها باتقان لتقدم نكهة عصيرية ولذيذة في كل لقمة. منخفضة الدهون وغنية بالبروتين، المومو بالدجاج المبخر هي خيار صحي لوجبة خفيفة أو وجبة، مما يجعلها لا تقدم فقط أطعمة شهية ولكن خيارًا صحيًا أيضًا. استمتع بها مع صلصة حارة إضافية!
