1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج ستيك والأرز
تاكو شريحة دجاج مشوية بالأرز هو لذيذ يجمع بين شرائح الدجاج المتبلة بلطف، والأرز الهش، والمكونات الحادة، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة. هذا الطبق يأتي من عالم المطبخ المكسيكي النابض بالحياة، حيث النكهات الجريئة والمكونات الطازجة تهيمن. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار صحي يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. يتناغم الدجاج اللذيذ مع الخس المقرمش، وطماطم مقطعة إلى مكعبات، ورشة من السالسا الحامضة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. اغمر نفسك في هذا التاكو اللذيذ وارفع مستوى وجبتك!
