1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
59.5
بروتين
4.8
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سوفليكي دجاجة بالخلية
سيخ سوفليكي الدجاج هو طبق لذيذ مأخوذ من المطبخ اليوناني، يتميز بقطع الدجاج المتبلة والمشوية باتقان وتقديمها على سيخ. كل لقمة طرية معبأة بمزيج منعش من الليمون والثوم والأعشاب العطرية مثل الزعتر، مما يمنحها نكهة غنية تنقلك إلى البحر الأبيض المتوسط. مليئة بالبروتين النقي، تعد هذه الأسياخ خيارًا صحيًا، منخفضة الدهون المشبعة ومثالية لوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بها بمفردك أو مع جانب من تزتزيكي المنعش وسلطة طازجة لتحظى بتجربة مكتملة ومرضية. تذوق جوهر اليونان مع كل لقمة!
