1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوفلياكي الدجاج
السوفلياكي الدجاج هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة ينتمي إلى قلب اليونان. قطع دجاج مغمسة بالتتبيل مرصوصة على أسياخ ومشوية باتقان، معبأة بمزيج من الأعشاب والتوابل مثل الزعتر والثوم والليمون. يُقدم هذا الطبق مع خضروات طازجة وصلصة التزاتزيكي، وهو ليس فقط تذوقًا لذيذًا للمطبخ البحر المتوسط ولكنه خيار صحي أيضًا، معبأ بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات. مثالي لوجبة خفيفة أو عشاء، السوفلياكي الدجاج هو وجبة مؤكدة أن ترضي شهيتك مع الحرص على صحتك. استمتع بهذا الطبق الحيوي ودع كل لقمة تنقلك إلى شواطئ يونانية مشمسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
