1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
9.7
بروتين
14.6
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج بالخضار
شوربة الدجاج مع الخضار هي وجبة مريحة ومغذية تجمع بين قطع الدجاج الطرية مع مجموعة متنوعة من الخضار الملونة. غنية بالفيتامينات والمعادن، تتضمن عادة الجزر والكرفس والبازلاء، تُطهى بشكل مثالي في مرق معطر. مُشتقة من تقاليد مطبخية متنوعة، تُعشق هذه الشوربة حول العالم لطيبتها النافعة. مليئة بالبروتين والألياف، فهي وجبة مثالية لتعزيز جهاز المناعة ودفء روحك. مثالية لأي موسم، تعتبر شوربة الدجاج مع الخضار طريقًا لذيذًا لتغذية جسمك وتذوق نكهات المنزل.
