1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج مع الباك تشوي
شوربة الدجاج مع الباك تشوي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين الدجاج الطري والمرق اللذيذ والباك تشوي المقرمش. تستلهم هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الآسيوي، حيث تظهر نكهات الأومامي الشهية للزنجبيل والثوم. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الباك تشوي، هذه الشوربة ليست مريحة فحسب ولكنها تعزز أيضًا الصحة الجيدة. منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، إنها مثالية لوجبة خفيفة أو ليلة دافئة. تمتع بدفء شوربة الدجاج مع الباك تشوي، حيث كل ملعقة تقدم خطوة نحو الصحة الجيدة!
