1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج مع الباك تشوي والجزر
شوربة الدجاج مع الباك تشوي والجزر هي وجبة دافئة لذيذة تمزج بين الدجاج الناعم والباك تشوي الحيوي والجزر الحلو في مرق لذيذ. تستلهم هذه الشوربة المريحة من المطبخ الآسيوي، حيث تحتل المكونات الصحية المكانة الرئيسية. يحتوي الباك تشوي على فيتامينات A و C بينما يوفر الجزر دفعة من البيتا كاروتين، مما يجعل هذه الشوربة لذيذة ومغذية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، إنها وجبة مثالية لتدفئة جسمك وتغذية روحك. استمتع بوعاء صحي مع كل ملعقة!
