1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 145.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج افغليمونو
شوربة الدجاج بالأفغاني قلونومو هي وجبة يونانية مريحة تجمع بشكل جميل بين الدجاج الطري، والأرز العبق، وصلصة البيض والليمون الكريمية. تنبثق هذه الشوربة اللذيذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط وتبدأ بالروح القوية التي تحضر في المنزل والتي تريح القلب وتغذي الجسم. تضيف صلصة الأفغوليمونو، المصنوعة من بيض مخفوق وعصير ليمون طازج، ملمسًا حريريًا ونكهة حمضية، معززة نكهات الدجاج. تعد هذه الشوربة مليئة بالبروتين والفيتامينات من الدجاج والليمون، فهي خيار صحي لأي وجبة. مثالية للأيام الباردة أو عندما تشعر بعدم الارتياح، تعتبر شوربة الدجاج بالأفغاني قلونومو عناقًا دافئًا في وعاء!
