تاكو الدجاج اللذيذ

تاكو الدجاج اللذيذ

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 95 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 158 cal (40.0%)

About تاكو الدجاج اللذيذ

التاكو الدجاج الناعمة هي وجبة لذيذة ومرضية، تمزج بين نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية. ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة، تحتوي هذه التاكو على دجاج معتدل الملمس، متبل، وخضار طازجة مثل الخس والطماطم الناضجة، وبصل متبل بنكهة حمضية، بالإضافة إلى رشة من الجبن. مزينة بقليل من صلصة السالسا الكريمية أو الأفوكادو، توفر لكم تجربة غنية بالنكهات في كل لقمة. ليس فقط يمكن تعديلها حسب الذوق الشخصي، بل إنها خيار صحي أيضًا، مليئة بالبروتين والكثير من الخضار. مثالية لتناول وجبة غداء سريعة أو وجبة عشاء ممتعة، فإن التاكو الدجاج الناعمة مضمونة لإسعاد حواس التذوق الخاصة بكم!