تاكو الدجاج بالقشرة الناعمة

تاكو الدجاج بالقشرة الناعمة

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 95 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 158 cal (40.0%)

About تاكو الدجاج بالقشرة الناعمة

تاكو الدجاج الناعم هو مزيج شهي من النكهات، حيث يتم تقديم الدجاج المتبل ملفوفًا في تورتيلا دافئة وناعمة. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى المطابخ الحيوية للمطبخ المكسيكي، حيث تكشف كل لقمة عن مزيج لذيذ من المكونات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والجبن الحار. مُزينة برشة من السالسا وملعقة من الأفوكادو الكريمي، هذه التاكو ليست فقط مرضية ولكنها بديلًا صحيًا عن الخيارات المقلية التقليدية. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم تاكو الدجاج الناعم طريقة لذيذة للترفيه دون الشعور بالذنب. تمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والنضارة في كل لقمة!