1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل الدجاج
السنيتزل بالدجاج هو أطباق لذيذة تتميز بثدي الدجاج الرقيق المغطى بالبقسماط، متبل بشكل خفيف ومقلي على النار حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. انطلقت هذه الوجبة من المطبخ النمساوي، وقد وجدت مكانة محبوبة في مطابخ جميع أنحاء العالم. كل لقمة عصيرية تقدم لك كرمشة مرضية تلتف حول البروتين النقي، مما يجعلها خيارًا شهيرًا لوجبة دسمة. بينما يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجدر بكم ملاحظة أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية ودهون. قدمه مع جانب من سلطة طازجة أو خضار لوجبة متوازنة وتمتع بتلك الوجبة اللذيذة في أي يوم من أيام الأسبوع!
