1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتشل الدجاج
الدجاج سنيتشيل هو طبق لذيذ يتميز بشرائح دجاج مغلفة بالخبز الناعم، والمُقلية بشكل مثالي على الطاوة أو تحميرها في الفرن حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. يعود أصله إلى أستراليا، وهو تطوير محبوب على الشنيتسل التقليدي، وغالبًا ما يُقدم مع جانب من سلطة طازجة أو بطاطس مقرمشة. بينما يوفر الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، يضيف القشرة الخارجية المقرمشة لمسة من الإغراء. ومع ذلك، لخيار صحي، جرب تقديمه مع خضار مشوية أو صلصة غمر خفيفة. الدجاج سنيتشيل تجمع بين نكهات مختلفة وأنسجة مختلفة، مما يجعله وجبة شهية تناسب أي مناسبة!
