دجاج سلوفاكي

دجاج سلوفاكي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 222 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About دجاج سلوفاكي

تعتبر الدجاجة السلوفاكية من الأطباق المثيرة التي تأتي من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط. تُوضع قطع الدجاج المغمّسة في التتبيلة على أسياخ وتُشوى باتقان، حيث تتخللها بهارات لذيذة مثل الثوم والزعتر والليمون. تُقدم مع الخضروات الطازجة وجانب من صوص التزتزيكي الحامض، لا تُمنح الحلوى فقط وإنما خيار صحي ممتلئ بالبروتين النقي. استمتع بها في خبز الصاج، سلطة أو بمفردها، واستمتع بنكهاتها الزاهية التي تجعل من الدجاجة السلوفاكية خيارًا محبوبًا لأي وجبة!