1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ دجاج بصلصة خضراء
تتميز أسياخ الدجاج مع الصلصة الخضراء بنكهة غنية ومشرقة، مثالية لأي مناسبة. تُشوى قطع الدجاج اللذيذة والمتبلة بشكل احترافي حتى الكمال، مما يمنحها نكهة دخانية شهية. الصلصة الخضراء المرافقة، المكونة من أعشاب طازجة، ثوم، عصير ليمون، ورشة زيت زيتون، تضيف لمسة مشوقة ومغذية ترفع مستوى الوجبة بأكملها. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تحتوي هذه الوجبة على بروتين نباتي ودهون صحية، مما يجعلها خيارًا خالي من الشعور بالذنب. تمتع بأسياخ الدجاج هذه كمقبلات صحية أو كوجبة خفيفة، ستضمن إعجاب ضيوفك!
