1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
2.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق بالجبن
سيخ دجاج بالجبنة هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج المتبلة بشكل لطيف والجبنة الغنية والمذابة، وتُشوى الكل إلى الكمال. تنبع هذه الأطباق من المطبخ المتوسطي، وغالبا ما تُتبل تلك الأسياخ بالتوابل العطرية التي تبرز منها نكهتها. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وتوفر خيارًا مرضيًا لوجبة صحية، خاصة عند تقديمها مع الخضروات الطازجة. استمتع بها كمقبلات شهية أو كطبق رئيسي، مثالية لأي تجمع. تنغمس في الخليط اللذيذ من الدجاج المالح والجبنة المذابة - إنها تجربة نكهة لا يمكنك تفويتها!
