شاورما دجاج ملفوف

شاورما دجاج ملفوف

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 170 cal (36.0%)
البروتين: 113 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (40.0%)

About شاورما دجاج ملفوف

لفائف الشاورما بالدجاج هي مزيج شهي من دجاج متبل ورقيق، يُطهى ببطء حتى الكمال ويُلف في خبز بيتا دافئ وناعم. مستمدة من المأكولات الشرق أوسطية الحية، تحتوي هذه اللفافة على الخضار الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والمخللات الحامضة، مع قطرات من صلصة الثوم الكريمية وصلصة الطحينة الحمضية. مليئة بالبروتين والألياف، تقدم وجبة مرضية تجمع بين النكهات الغنية والقيم الغذائية. مثالية لوجبة غداء أو عشاء سريعة، تعد لفافة الشاورما بالدجاج وسيلة شهية للاستمتاع بالتوابل البارزة مع الحفاظ على الخفة والصحة!