شاورما الدجاج

شاورما الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 214 cal (38.0%)
البروتين: 158 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (33.8%)

About شاورما الدجاج

شاورما الدجاج هو طبق شهي من الشرق الأوسط مصنوع من دجاج متبل يُطهى ببطء على شواية رأسية. يُتبّل بمزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والثوم، مما يمنحه نكهة شهية وعطرية. عادةً ما يُقدم في خبز البيتا الدافئ أو الخبز المسطح، مع الخضار الطازجة والمخلل ورشة من صلصة الطحينة الكريمية أو الثوم. بينما يعتبر الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين، يتمتع الطبق أيضًا بتوازنٍ مع الخضار الطازجة، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالوجبات السريعة الثقيلة. تنغمس في نكهات شاورما الدجاج الزاهية، واستمتع بتجربة الذوق التقليدية!