شاورما دجاج

شاورما دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About شاورما دجاج

الشاورما الدجاج هي وجبة شهية من الشرق الأوسط تتميز بالدجاج المتبل بمزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والبابريكا. غالبًا ما يُطهى التقليدياً على عمود دوار عمودي، حيث يتم تقطيع اللحم الطري اللذيذ وتقديمه في خبز البيتا الدافئ أو على طبق، وغالبًا ما يُرافق بالخضروات الطازجة والمخلل ورشة من صلصة الثوم أو الطحينة. لا تُكمل لذته الطعمية، بل يمكن أيضًا أن تكون الشاورما الدجاج خيارًا صحيًا، خاصةً عند تحميلها بالخضروات الطازجة وتقديمها مع خبز أسمر. تمتع بهذه اللذة الشهية التي تأتي بنكهات الشرق الأوسط المبهجة مباشرة إلى حنكك!