1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 175.0 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 605.6 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مفروم
تتميز الدجاجة المفرومة بأنها طبق شهي يتميز بأجزائها الناعمة والقابلة للفصل من الدجاج المتبل، وغالبا ما يتم تتبيله بتوابل حمضية ويُطهى بشكل مثالي. تتميز هذه الوجبة، التي تنبع أصولها من مختلف المطابخ، بشعبية كبيرة في المأكولات اللاتينية والجنوبية، حيث تستمتع بها عادة في التاكو، البريتو، أو السلطات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وتقليل الكربوهيدرات، لتكون خيارًا صحيًا، يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون زيادة السعرات الحرارية. تمتع بنكهاتها اللذيذة مع الاحتفاظ بوزن وجبتك بدون شعور بالذنب! مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء لذيذ، فإن الدجاجة المفرومة مؤكدة على إرضاء رغباتك.
