1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء التورتيلا بالدجاج المقطع
حساء تورتيلا بالدجاج المقطع هو طبق غني بالنكهات والألوان الزاهية يعود إلى المأكولات المكسيكية. هذا الحساء الغني يتميز بالدجاج الطري المقطع المطهو ببلورة غنية بالطماطم والبصل والتوابل الحمضية. يُزين بشرائط تورتيلا مقرمشة والكزبرة الطازجة ونقعة بالليمون، إنها فيستا في وعاء! مليء بالبروتين من الدجاج والخضروات، إنه اختيار غذائي مغذٍ يدفئ الروح. تنفجر كل ملعقة بالنكهات والألوان الزاهية، مما يجعله وجبة مثالية لأي مناسبة. إن حساء تورتيلا بالدجاج المقطع إنه مريح وخفيف في الوقت نفسه، حيث يُعتبر وجبة عشاء تجلب الراحة إلى القلب!
