شاورما دجاج

شاورما دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 220 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About شاورما دجاج

الشاورما الدجاج هي أحد أشهى أطباق الشوارع من الشرق الأوسط. هذا الطبق الشهي يتميز بالدجاج المتبل والمطهي ببطء على سيخ عمودي، مما يخلق شرائح طرية وعصيرية تنفجر بالنكهة. يُلف الدجاج بخبز البيتا الدافئ أو الخبز المسطح، وعادة ما يتم تزيينه بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار، جنبًا إلى جنب مع صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم الحامضة. تحتوي الشاورما على كمية كبيرة من البروتين وتحتوي على توابل غنية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا يمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تقديمه مع سلطات طازجة. استمتع بالنكهات الزاهية لهذا الطبق المفضل الذي يقدم لك نكهةً من الشرق الأوسط على طبقك!