1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق
شيش طاووق هو طبق شهي ولذيذ يأتي من المطبخ الشرق أوسطي. يتميز بقطع الدجاج المتبلة والناعمة المشوية على أسياخ وبتحسين غالبًا بتوابل مثل الكمون والبابريكا. يتم تقديمه إلى جانب الخضروات الطازجة وخبز البيتا الدافئ، ويقدم شيش طاووق توازنًا رائعًا للنكهات. مليء بالبروتين النباتي، فهو خيار صحي لوجبة شهية، خاصة عند تناوله مع جانب من صلصة الزبادي أو سلطة. اكتشف طعم الطهي التقليدي مع شيش طاووق - حيث تجتمع النكهة مع المكونات الصحية!
