1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش كباب الدجاج
شيش كباب دجاج هو شيش كباب لذيذ من قطع دجاج متبلة، مشوي باتقان حتى يكون لذيذًا. اصله من المطبخ الحيوي للشرق الأوسط، يجمع هذا الطبق بين شرائح دجاج لذيذة مع فلفل رومي ملون وبصل وطماطم كرزية، جميعها متبلة بالأعشاب والتوابل العطرية. غني بالبروتين ومليء بالخضروات، يقدم هذا الطبق خيار وجبة صحية وقليلة الدهون مليء بالنكهة. مثالي لوحده أو يقدم مع جانب من الأرز الهش أو الخبز البيتا الدافئ، شيش كباب دجاج هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بنكهة التقليد بينما تستمتع بتغذية صحية.
