شاورما الدجاج

شاورما الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 170 cal (36.0%)
البروتين: 113 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (40.0%)

About شاورما الدجاج

شاورما الدجاج هي وجبة شرق أوسطية شهية تتميز بالدجاج المتبل والمتبل بالتوابل، والمشوي حتى الكمال ومقطع بشكل رفيع. يتم لفها في خبز البيتا الدافئ أو تقديمها على سرير من الأرز العطري، وعادة ما ترافقها خضروات طازجة مثل الطماطم والخيار والمخللات الحامضة. مزينة بصلصة الثوم الكريمية أو طحينة لذيذة، كل لقمة تنفجر بالنكهة. توفر هذه اللذيذة مصدرًا صحيًا للبروتين، وعندما يتم تحميلها بالخضروات، فإنها توفر العناصر الغذائية الأساسية لوجبة متوازنة، على الرغم من أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب صلصاتها الغنية. تغوص في عالم الدجاج شاورما اللذيذ والعطري!