1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما دجاج
الشاورما الدجاج هي وجبة شهية من الشرق الأوسط تتميز بالدجاج المتبل والمطبوخ ببطء، وعادة ما يُتبَّل بمزيج من الثوم والكمون والكركم. مُلف بخبز البيتا الدافئ، ذوقه عادة مع الخضار الطازجة مثل الطماطم والخيار والمخلل، ورشه بصلصة الطحينة الحامضة أو الثوم. تقدم هذه الوجبة اللذيذة خيارًا غنيًا بالبروتين مع دجاج منزوع الدهن، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة سريعة. استمتع بها كطعام شارعي أو في مطعمك المفضل، واستمتع بنكهات المتوسط الزاهية!
