شاورما دجاج

شاورما دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 170 cal (36.0%)
البروتين: 113 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (40.0%)

About شاورما دجاج

الشاورما الدجاج هي وجبة شارع شرق أوسطية شهية تتميز بفخذي دجاج متبلةة بطريقة لذيذة، يُطهى الدجاج ببطء على شواية عمودية. يُغلّف في خبز البيتا الدافىء، ويتزين بخضروات طازجة مثل الطماطم، الخيار، والمخلل، ويُدهن بصلصة الثوم الكريمية والطحينية التانجي. هذا الطبق اللذيذ ليس فقط مرضٍ بل يوفر أيضا وجبة غنية بالبروتين ومتوازنة من الدهون الصحية. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصات، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. تنغمس في نكهات الشاورما الدجاج الزاهية واستمتع بفرحة فنية تزخر بالطعم وهي من الأطباق المفضلة حول العالم!