1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شاشليك الدجاج
الشيشليك بالدجاج هو طبق شهي يأتي من آسيا الوسطى والشرق الأوسط. يتميز بمكعبات لذيذة من الدجاج المتبل، مُوضوعة بحرفية على أعواد مع خضروات زاهية مثل الفلفل الأخضر والبصل والطماطم. يُشوى باتقان، هذا الطبق مليء بنكهات الدخان والتوابل التي تنبه الحاسة الذواقة. معبأ بالبروتين، يُعتبر خيارًا صحيًا عند تقديمه مع الحبوب الكاملة أو السلطات الطازجة. بالرغم من كثرة مرقاته الغنية، يظل الشيشليك بالدجاج خيارًا متوازنًا، يقدم مزيجًا مثاليًا من الطعم والتغذية. مثالي لوجبة لذيذة، ومؤكد أن يثير الانبهار!
