1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج شامي
الدجاج الشامي هو لذيذ ومغذي من الأطباق الباكستانية المميزة، والمصنوعة من الدجاج الناعم والعدس ومزيج عطري من التوابل. يتم غالباً تحميرها بشكل ضحل حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، وتتميز هذه الكرات اللذيذة بتوازن مثالي بين البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. غني بالأعشاب مثل الكزبرة والنعناع، يقدم الدجاج الشامي ليس فقط نكهة رائعة ولكن أيضًا فيتامينات أساسية. استمتع بها كمقبلات لذيذة أو وجبة مرضية، واستمتع بالتراث الطهي الغني لجنوب آسيا مع كل لقمة!
