1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما دجاج
الشاورما الدجاج متعة شهيّة من الشرق الأوسط، يتميز بالدجاج المتبل والمشوي باتقان على عمود عمودي. يُغلف بخبز البيتا الدافئ أو يُقدَّم على صحن، ويحتوي على خضروات طازجة مثل الطماطم والخيار والمخلل الحامض، ويُسكب عليها صلصة الطحينة الكريمية أو الثوم. هذا الطبق اللذيذ غني بالبروتين ومليء بالنكهة، مما يجعله خيارًا مرضيًا. على الرغم من أنه غالبًا ما يُتناول بجانب البطاطس المقلية، إلّا أن اختيار السلطة بدلًا منها يمنحك لمسة صحية. تمتع بمغامرة مفعمة بالنكهة واستمتع بشهية الشاورما الدجاج اليوم!
