1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل الدجاج
يعتبر شنيتسل الدجاج واحد من ألذ و ألذعب المقرمشة والمقلية، ينبع أصله من المطبخ الوسط أوروبي، وخاصة انتشاره في النمسا وألمانيا. يتم تحضيره من صدور دجاج ناعمة، حيث يُغمر في طبقة مقرمشة من فتات الخبز ويُقدم باللون الذهبي. بينما يثير كل هذا التقرمش الشهية، يجدر بالذكر أن شنيتسل الدجاج قد يكون دسمًا بسبب طريقة القلي المستخدمة. ومع ذلك، يوفر الدجاج البروتين النحيف الذي يجعله خياراً مرضياً عند تقديمه مع السلطات الطازجة أو الخضار المبخرة، محافظاً على توازن بين التغذية والانغماس. استمتعوا بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يرضي كل من شهيته وجوعه!
