1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل الدجاج في البيض
السنيتزل بالدجاج في البيض هو لفتة شهية على طبق كلاسيكي، حيث يجمع بين صدر الدجاج المغطى بالخبز وطبقة بيضية طرية. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى المطبخ الألماني والنمساوي، حيث يتميز بالطبقة المقرمشة التي تحجز رطوبة الدجاج. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يضفي البيض الغني كرمةً ويوفر الفيتامينات الأساسية. تتناغم هذه الوجبة بشكل مثالي مع سلطة جانبية منعشة أو خضار مسلوقة، محققة التوازن بين العناية بالتغذية والتطريز بالإغراء. افرح نفسك بوجبة رائعة تجمع بين الراحة والصحة!
