1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج المقلي بقرش الذرة
تعتبر طبق الدجاج المقشور من الوجبات الرائعة التي تضم صدور الدجاج اللذيذة المتراكبة مع صلصات كريمية وغالبًا ما يُزين بخضروات مقلية بالزيت. هذا الطبق الشهي مستمد من تقاليد المأكولات المريحة، حيث يمزج هذا الطبق بين تأثيرات المطبخ الأمريكي والإيطالي، لإعداد وجبة دافئة للقلب. وعادةً، يُطهى في الفرن بإتقان، مما يسمح للنكهات بالمزج بشكل جميل. وبينما تضيف الصلصة الكريمية الغنى، يُمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام بدائل الألبان قليلة الدسم وتحميله بالخضار الطازجة. الاستمتاع بطبق الدجاج المقشور يعني الاستمتاع بالراحة مع الحفاظ على التغذية المتوازنة!
