1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق الدجاج بالصلصة الطماطم
سجق الدجاج بصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين سجق الدجاج اللذيذ مع صلصة الطماطم الغنية والحامضة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الإيطالي، وهو ليس فقط لذيذًا ولكنه بديل صحي عن الأطباق التقليدية التي تحتوي على السجق. صنع باستخدام لحم الدجاج النحيف، فهو أقل دهونًا وسعرات حرارية، مع توفير زيادة في البروتين. تشتمل صلصة الطماطم الحية على مضادات الأكسدة وتضيف نكهة حامضية متوهجة، مما يوازن بشكل مثالي بين النكهات اللذيذة للسجق. استمتع به فوق المعكرونة أو الأرز، أو مع الخبز المقرمش لتحضير وجبة مرضية وغنية بالعناصر الغذائية!
