1 serving (100 grams) contains 165 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتي الدجاج
يعتبر الدجاج ساتي من الأطباق الإندونيسية الشهية التي تتميز بقطع الدجاج اللذيذة المتبلة والمشوية بإتقان على أسياخ. متخللة بمزيج من التوابل العطرية مثل الكركم والثوم والزنجبيل، تنفجر كل لقمة بالنكهة. غالبًا ما يُقدم مع صلصة الفول السوداني الغنية، تتناسب هذه الوصفة بشكل رائع مع الخضروات الطازجة. الدجاج ساتي ليس فقط خيارًا شهيًا، بل هو أيضًا خيار صحي نظرًا لأنه يشوى بدلاً من قليه، مما يجعله منخفض السعرات الحرارية. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يُعتبر الدجاج ساتي وسيلة رائعة لتجربة النكهات الحية للمأكولات الجنوب شرق آسيوية.
