ساتي الدجاج مع صلصة الفول السوداني

ساتي الدجاج مع صلصة الفول السوداني

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
31.3%
56.2%
الدهون: 283 cal (56.2%)
البروتين: 157 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (12.5%)

About ساتي الدجاج مع صلصة الفول السوداني

صينية الدجاج ساتاي بصلصة الفول السوداني هي وجبة لذيذة تعود أصولها إلى جنوب شرق آسيا، بشكل خاص إندونيسيا وتايلاند. تُنقع أعواد دجاج عصيرة في خليط من التوابل التقليدية، ثم تُشوى حتى الكمال، مما يقدم نكهة دخانية لا يُمكن مقاومتها. تُرافق الدجاج صلصة فول سوداني غنية وكريمية، مصنوعة من فول سوداني مطحون، حليب جوز الهند، ورشة من الليمون الطازج، متوازنة بين الحلاوة والمكسرات. بينما تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين، تضيف صلصة الفول السوداني دهونًا صحية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. استمتع بهذا الطبق الشهي كمقبل لذيذ أو وجبة خفيفة تحتفل بنكهات غنية وأصيلة!