أعواد ساتي الدجاج

أعواد ساتي الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
428.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 4.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.1%
44.2%
44.7%
الدهون: 192 cal (44.7%)
البروتين: 190 cal (44.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.1%)

About أعواد ساتي الدجاج

أعواد ساتي الدجاج هي طبق لذيذ ومليء بالنكهات المنبعثة من جنوب شرق آسيا، وخاصة إندونيسيا وتايلاند. يُشوى قطع الدجاج المغمَّسة بالتتبيلة بشواية بإتقان، ممزوجةً بمزيج شهي من التوابل مثل الكركم والكزبرة والثوم. يُقدم مع صلصة الفول السوداني الغنية والكريمية، تقدم هذه الأعواد مزيجًا رائعًا من النكهات اللذيذة والحلوة قليلًا. بالإضافة إلى أنها مصدر رائع للبروتين النباتي النقي، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بها بمفردك، تُعد أعواد ساتي الدجاج وجبة شهية للغاية!