سندويشات الدجاج

سندويشات الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.3%
30.9%
27.8%
الدهون: 126 cal (27.8%)
البروتين: 141 cal (30.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (41.3%)

About سندويشات الدجاج

ساندويشات الدجاج هي وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات تتمتع بشعبية حول العالم. مع شرائح دجاج طرية وعصيرية، يمكن إعدادها مشوية أو مقلية أو حتى مخبوزة كخيار صحي. غالبًا ما تُقدم هذه الساندويشات محشية بين أرغفة ناعمة محمصة، وتأتي بمجموعة من الحشوات مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة والصلصات الحمضية، ممزوجة بنكهات من المأكولات الراحة في الجنوب إلى الإبداعات الغورميه. بينما تقدم النسخ المقلية مذاقًا مقرمشًا مرضيًا، تجلب الخيارات المشوية لمسة نحيفة وصحية للقلب. بغض النظر عن اختيارك، تقدم ساندويشات الدجاج الراحة والنكهة في كل لقمة!