ساندويتش الدجاج

ساندويتش الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 142 cal (25.8%)
البروتين: 157 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 252 cal (45.7%)

About ساندويتش الدجاج

السندويش الدجاج هو وجبة لذيذة ومتنوعة يحبها الناس في جميع أنحاء العالم. تُشوى صدور الدجاج اللطيفة والمتبلة إلى الكمال، ثم توضع بين قرنين من الخبز المحمصين اللذيذين. يُضاف إليها الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ورشة من المايونيز الكريمي أو صلصة حامضة، لتكون انفجار نكهات في كل لقمة. ينتمي هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، ويوفر مصدراً مرضياً للبروتين. جرب تحضير الدجاج المشوي وإضافة الأفوكادو أو الخضار الطازجة للحصول على نكهة أكثر صحية. تمتع بهذا الحلوى الشهيرة المثالية لتناول الغداء أو العشاء، أو كوجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل!