ساندويتش الدجاج

ساندويتش الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About ساندويتش الدجاج

ساندويتش الدجاج هو وجبة لذيذة ومرضية تتميز بصدر دجاج عصير ورقيق، متبل ومشوي باتقان، موضوع بين رغيفين ناعمين محمصين. مشتق من المأكولات الجنوبية، يأتي هذا الطبق الكلاسيكي غالبًا مع طبقة من الخس الطازج والطماطم الناضجة وصلصة المايونيز الحادة أو الأيولي الحارة التي تضيف لها نكهة إضافية. بينما يمكنك الاستمتاع به كوجبة لذيذة، يمكنك أيضًا اختيار الأصناف المشوية لجعلها أخف وأكثر صحة. يحتوي ساندويتش الدجاج على كمية كبيرة من البروتين والنكهة، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات يرضي الرغبات بينما يوفر خيارات لكل نكهة!