حساء السانكوتشو بالدجاج

حساء السانكوتشو بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
168.9
سعرات حرارية
12.2
بروتين
20.3
كربوهيدرات
5.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.4 g 6%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.0 mg 9%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 20.3 g 7%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 2.7 g
بروتين 12.2 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.0 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
27.3%
27.2%
الدهون: 48 cal (27.2%)
البروتين: 48 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 81 cal (45.5%)

About حساء السانكوتشو بالدجاج

حساء السانكوتشو بالدجاج هو طبق دسم ولذيذ ينحدر من أمريكا اللاتينية، وهو شهير بشكل خاص في بلدان مثل جمهورية الدومينيكان وكولومبيا. هذا الحساء النابض بالحياة يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة ببعض الخضروات، بما في ذلك الجذور والموز والذرة والبطاطس، مما يخلق مجموعة متنوعة من النكهات والملمس. معبأة بالأعشاب الطازجة والثوم والتوابل، يضفي الحساء نكهة طيبة ومغذية. يعتبر حساء السانكوتشو بالدجاج خير شاهد على البروتين والألياف، مما يجعله وجبة تغذية مثالية للاجتماعات العائلية أو ليلة دافئة. استمتع بوعاء من الدفء والتقاليد في كل ملعقة!