سمبال الدجاج

سمبال الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About سمبال الدجاج

طبق سامبال الدجاج هو طبق حيوي من المطبخ الإندونيسي والماليزي، يتميز بقطع الدجاج اللينة المطهوة في صلصة سامبال حارة وعبقة مصنوعة من الفلفل الأحمر والثوم والبصل الأسود. هذا اللذيذ ليس فقط مليء بالنكهة، ولكنه يحتوي أيضًا على مكونات طازجة مثل الطماطم والليمون الحامض، مما يضيف له جرعة منعشة. بينما يقدم هذا الطبق حرارة مرضية، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب طبيعة السامبال الحارة. بشكل عام، يعتبر طبق سامبال الدجاج خيارًا لذيذًا وجريئًا لأولئك الذين يبحثون عن تذوق لأطباق جنوب شرق آسيا مع لمسة صحية!